200 Hour Yoga Alliance Accredited Online Teacher Training Course

Wir sind stolz, seit 2015 eine Yoga-Schule von Weltklasse zu sein!

Wir bilden seit 2015 Yogalehrer aus und unsere Schulungen sind in der Branche unübertroffen. Schon ein Jahr später wurde unser Online-Yogalehrer-Ausbildungskurs der mit Abstand ausführlichste RYT® 200-Kurs, der jemals gegeben wurde. Mit über 30 Jahren praktischer Erfahrung in der Fitnesswelt haben wir eine adaptive On-Demand-Lernplattform entwickelt, die Ihnen wirklich eine umfassende Yogalehrer-Trainingsreise mit der Leichtigkeit und Einfachheit von Netflix bietet. Es ist das ultimative Training für alle, die starke, schöne Yoga-Lernfähigkeiten aufbauen möchten.

Der von der 200-Stunden-Yoga Alliance anerkannte Online-Lehrerkurs vermittelt Ihnen Folgendes:

Was ist Yoga? Die Philosophie von Yoga, die Disziplin, mit dem Ziel den Praktizierenden in einen Zustand zu bringen, in dem er höchstes Glück, Einheit und Verbindung von Körper und Geist erlebt. Ein Zustand, der durch das Lösen von Einschränkungen und Schmerzen auf der physischen, emotionalen und mentalen Ebene entsteht, und daher richtet sich die Übung an den komplex-mentalen Körper. Yoga = Vereinigung. Yoga ist eine lebendige und dynamische Lehre, die sich ändert und nicht nur für verschiedene Praktizierende, sondern auch an verschiedene Perioden angepasst ist, insbesondere an die heutige Zeit.

Wie man Vinyasa-Klassen unterrichtet. Was sind die wesentlichen Schritte für die Sequenzierung und Leitung eines erfolgreichen Yoga-Kurses, der den Teilnehmern die richtige und intelligente Arbeit mit dem Körper ermöglicht? Abhängig von den Bedürfnissen, welche Haltungen zu wählen sind, welche Haltungen zu üben sind, wie man im Zeitrahmen für Übungen, Atmung und Meditation ein angemessenes Gleichgewicht beibehält. Manchmal wählen wir ein Thema, bei dem wir Posen und Übungen auswählen, um das Thema oder den Dharma (den Pfad) der Klasse hervorzuheben. Vinyasa bedeutet, etwas auf eine bestimmte Art zu platzieren. Vinyasa Flow bedeutet Körperhaltung oder Platzierung von Posen die fließend in einander übergehen, die die Bewegung mit dem Atem verbindet.

Was ist Asana? Asana bedeutet Körperhaltung. Was macht eine Körperhaltung zu einer yogischen Pose? Viele der Positionen, die wir im Yoga einnehmen, werden auch in Bewegungsbereichen ausgeführt, die keine spirituelle Berührung haben, wie z. B. Tanz oder Akrobatik. Damit eine Haltung als Asana betrachtet werden kann, muss sie anders ausgeübt werden als jede andere körperliche Aktivität. Es muss ausgeglichen, entspannt und aus innerlichen Bewusstsein heraus durchgeführt werden, mit einer Verbindung zu Atem und tiefem Bewusstsein. Eine Asana besteht nicht darauf, dass Ihre Yoga-Pose perfekt ist. Ganz im Gegenteil – es ist wichtig alle  Anspannung und Anstrengung loszulassen (Sutra 2.46).

Pranayama – Unser Atem – die yogische Wissenschaft der Kontrolle und die Kontrolle der Atmung. Wir werden etwas über die Quelle der Atmung und die verschiedenen Formen der Atmung lernen, die wir bei der Yoga verwenden. Richtiges Pranayama gibt inneren Frieden und verbessert Konzentration und gibt Klarheit. Diese Übung hat viele positive Auswirkungen, unter anderem die Gesundheiterhaltung, den Abbau von Stress und die Verbesserung des Gefühls der Ruhe und des Seelenfriedens.

Sanskrit – Lernen Sie die Sprache des Yoga und die richtige Sanskrit-Aussprache für jede in diesem Kurs behandelte Pose. Nehmen Sie sich Zeit, um zu lernen, wie man Sanskrit ausspricht und die Kraft des Sanskrit in Ihre Klasse bringt, und bringen Sie Ihren Teilnehmern schließlich bei, die Namen von Posen sowohl auf Englisch als auch auf Sanskrit zu lernen.

Meditation. Lerne verschiedene Meditationstechniken und mache das Üben zur täglichen Gewohnheit.

Die Philosophie und Geschichte des Yoga. Die Entwicklung des Yoga vom Anfang von Patanjalis Yoga bis heute.

Die Grundlage von Asanas in den authentischen yogischen Texten, die oft in der Dämmerungssprache geschrieben sind, oder in dem, was die Tradition Sandhya Bhasha nennt (Sandhya ist das Bangla-Wort für ‘Dämmerung’) – eine bildliche und symbolische Sprache der Bilder, die sich dem Praktizierenden offenbart, während er oder sie sich auf ihre yogische Weise weiterentwickelt.

Anatomie und Physiologie. Wir sehen große Bedeutung darin, die Anatomie und Physiologie des Yoga zu studieren. Im Laufe der Jahre haben wir einzigartige Wege geschaffen, um Wissen weiterzugeben und unseren Auszubildenden zu helfen, ihr Wissen in dem wichtigen und ansprechenden Lehrplan zu vertiefen, aus dem der Yogalehrerkurs besteht. Keine komplizierten Erklärungen oder entmutigende medizinische Begriffe. Stattdessen können wir mit Hilfe von CGI eine gründliche Lernerfahrung über die Anatomie des Körpers und seine Beziehung zu Yoga-Posen erstellen, die klare Erklärungen der Funktionsweise des Körpers von innen und außen enthält. Ein besseres Verständnis der Anatomie, die jede Asana umgibt, verbessert nicht nur Ihre eigene Praxis, sondern ist auch der Baustein für starke Yoga-Lernfähigkeiten.

Wir lernen, wie Sie Verletzungen behandeln und Ihren Schülern und speziellen Gruppen Modifikationen anbieten können.

Die Kunst des Assistierens – Erwerben Sie das praktische Wissen zur Korrektur von Schülerhaltungen, um die richtige Form zu erreichen.

Ausbildung. Lernen Sie die Fähigkeiten, Lehrer, Trainer und inspirierender Yoga-Leiter zu werden. Lernen Sie verschiedene Trainingstechniken, um jedem Schüler erfolgreiche Erfahrungen zu ermöglichen.

Musik. Wir helfen und führen Sie bei der Auswahl der besten Playlist und Musik für Ihre Klassen. Wenn Sie verstehen, wie sich Musik auswirkt und wie Sie eine aussagekräftige Playlist erstellen, können Sie die Übungserfahrung Ihrer Schüler verbessern. Da verschiedene Personen Informationen auf unterschiedliche Weise aufnehmen und verinnerlichen, bieten wir unseren Schülern viele verschiedene Hilfen, um auf unterschiedliche Weise zu unterrichten und die gewünschten Ergebnisse zu erzielen.

Inversionen – Kopfstand, Handstand, Unterarmstand und Schulterstand. So helfen Sie, unterschiedliche Belastbarkeit sicher zu erreichen – Die Umkehrung von Gleichgewicht, Kraft und Körperbeherrschung, die die Anwendung von Kraft aus verschiedenen Bereichen des Körpers demonstrieren. Unser Workshop zu Inversionen soll unseren Schülern helfen, die Grundlagen von Inversionen zu verstehen. Das Ausüben von Inversionen ist keine Voraussetzung für den Abschluss.

Wie man eine Reihe von Posen für einen Yoga-Kurs zusammenstellt – Wenn bestimmte Asanas (Posen) das Vokabular des Yoga sind, ist die Reihenfolge der Übungen und die richtige Verbindung zwischen ihnen diejenigen, die die Sätze erzählen und die gesamte Yoga-Geschichte aufbauen. Während des Kurses lernen Sie, wie Sie die Geschichte auswählen, die Sie Ihren Schülern erzählen möchten. Diese Geschichte handelt im Wesentlichen von ihnen. Erfahren Sie, wie Sie einen Yoga-Kurs wie Singen klingen lassen. Bauen Sie Ihre Klassenbibliothek mit präzisen, unterhaltsamen und inspirierenden Klassen auf.

Mantras, Mudras, Dharma und Krias. Wir werden tief in den Geist erhebender Mantras eintauchen und das Herz öffnen. Das Auswendiglernen von Mantras und deren Verwendung zum Zusammenstellen einer Geschichte oder eines Themas in einer Klasse verbessert die gesundheitlichen Auswirkungen, und in jeder Zelle des Körpers wird Freude erzeugt. Sie können sofort die Wirkung der Übung, den Effekt der Heilungsergebnisse spüren.

Yoga ist wohl fúhlen. “Der Schlaf der Yogis.” Die Entspannungstechnik wird durch die Konzentration auf einen Schlüsselpunkt erreicht. Yoga Nidra ist eine Praxis, die aus alten tantrischen Techniken abgeleitet wurde und als Ziel hat, die Systeme des Körpers auszugleichen und zu stärken: physisch, mental und emotional.

Die geschäftliche Dimension des Yoga. Lernen Sie von den Besitzern der 10 erfahrensten Yoga-Studios und Studios der Branche. Unsere Lehrer und Mentoren haben in 25 Jahren Fitness und Wellness in den USA über 40 Auszeichnungen erhalten und werden Ihnen alles beibringen, von der Suche nach einem geeigneten Raum für Yoga bis zur Eröffnung eines erfolgreichen Studios.

Balans- und Yin-Yoga. Yoga als therapeutisches Mittel zur Ausgeglichenheit und Gleichgewichts des Körpers. Erleben Sie, wie Sie Ihren Körper durch passive Strecken entspannen und öffnen.

Heilung durch Klang. Eine Reise, um die Kraft von Frequenzen und Musiktönen für die mentale und spirituelle Heilung mit Sprachführung zu entdecken. Das Arbeiten mit der Energie in der Stimme ermöglicht eine sanfte und angenehme Möglichkeit, sich von physischen und emotionalen Schmerzen zu befreien.

Machen Sie sich auf den Weg, indem Sie ein tägliches persönliches Tagebuch des Selbstbewusstseins üben, lernen und verwalten, um Ihr Leben zu verbessern und bei allem, was Sie tun, Zufriedenheit zu finden. Erhalten Sie Feedback, um Ihre eigene Entwicklung zu verbessern. Lernen Sie die Kunst des Gebens und Dienens, indem Sie ein kompetenter, sachkundiger, sicherer und effektiver Yogalehrer werden.

Machen Sie Ihre Lehre und Ihr Leben authentisch. Lerne hier und jetzt präsent zu sein und finde deine spirituelle Verbindung mit dir und anderen. Innerhalb einer Community und kontinuierliches Lernen, das Ihnen über unsere Online-Plattform zur Verfügung steht, um Ihre Reise für immer fortzusetzen.

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Gather round.

Unser Training ist nicht nur vollständig online und in Ihrem eigenen Tempo, sondern auch sehr praktisch. Die Kommunikation mit Ihnen wird mit wöchentlichen Videoanrufen in kleinen Gruppen und zahlreichen Einzelgesprächen fortgesetzt, um sicher zu sein, dass Sie auf dem richtigen Weg sind, um Ihr wahres Unterrichtspotential zu erreichen. Egal, ob Sie eine bestimmte Frage haben, eine Hürde überwinden müssen oder einfach nur andere Auszubildende treffen möchten, unsere wöchentlichen Live-Videoanrufe bieten Ihnen alle Unterstützung und Anleitung, die Sie benötigen, um Ihre authentische Stimme als Yogalehrer zu finden . Wir bieten vier flexible Möglichkeiten für Live-Videoanrufe:

Group no. 1

Tuesdays and Thursdays
  • 9:00am Los Angeles
  • 12:00pm New York
  • 17:00 London
  • 18:00 Amsterdam

Group no. 2

Tuesdays and Thursdays
  • 4:00pm Denver
  • 7:00am Tokyo (+1 day)
  • 8:00am Sydney (+1 day)
  • 3:00pm Los Angeles

Group no. 3

Mondays and Thursdays
  • 10:30am Vancouver
  • 19:30 Central Europe
  • 1:30pm New York
  • 2:30pm Buenos Aires

Group no. 4

Mondays and Thursdays
  • 18:00 Dubai
  • 16:00 Rome
  • 15:00 London
  • 10:00am New York

Please note, our live video calls are held in small groups, so space is limited.  No matter where in the world you are calling from, you can pick the group with the time zone that best works for you. Each video call is approximately one hour.


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Meet the mentors.

Das Trio hinter Drishti Beats ist branchenführend: Lori Lowell (2015 Empfängerin des Julie Main Woman Leadership Award der IHRSA), ihr Ehemann Jeremy Lowell, ein preisgekrönter Dozent der Branche, und Asaf B. Goldfrid, ein vielseitiger Bühnen- und Filmschauspieler, Produzent und Fitnessunternehmer. Die drei haben sich seit fast zwei Jahrzehnten den Ruf eines professionellen Profis für die Fitnessbranche erworben.

Lori Lowell

Co-founder of Drishti Beats Yoga Teacher Training and Drishti Yoga Teacher Training Insitute has transformed her life’s work and experience in the Fitness and Wellness industry into a yoga teacher training platform unlike any other. In 2013, she began in earnest to focus on Yoga as her preferred path to elevating her physical and spiritual health. Becoming an E-RYT 500, she immersed herself into the development of a unique Yoga Teacher Training Model for other like-minded exercise enthusiasts who seek to become strong, competent and knowledgeable yoga teachers, no matter where they are in their yoga journey.

Jeremy Lowell

Having 30 years in the fitness/wellness and yoga industry Jeremy has taken the journey into yoga and has committed to a strong yoga practice and teaching practice.  A dentist by trade, Jeremy has been able to take his masterful care-taking and bedside manner and transform it into a mindful and caring yoga teaching practice. An E-RYT 500, he teaches his classes with a special delivery that gives students a clear understanding of position and breath while creating a comfortable space for which to practice.

Alysia Lowell

Alysia is a determined E-RYT 200 Drishti mentor with a strong focus on Power Vinyasa Yoga. Some of her other trainings and passions are in Yin, Restorative, and Rocket Yoga. Alysia’s Vinyasa classes are fun, creative, and challenging. She playfully invites her students to try new things and to flow outside of their comfort zone with safe alignment. Follow her journey and practice on Instagram.

Jeanne Custard

Irish born Jeanne Custard has a zest for fitness, yoga and mindfulness, shining brightly wherever you may find her teaching.   Teaching ‘standing room only’ fitness classes and Drishti Beats Yoga classes she never fails to deliver outstanding member experiences.    Students flock to wherever she may be teaching that day and she presents herself with grace and passion.  Jeanne is a vital partner and integral part of the Drishti Beats Yoga Teacher Training Certification Program.  She is an E-RYT 200 yoga teacher and holds many fitness certifications.

Ariel Lowell

Ariel, our  musical yoga goddess is also a successful business woman with her own spa who finds bliss living and painting by the beach in San Diego. With a degree in musical performing arts, Ariel composes and performs for the world using a sexy, laid back, yet raspy spice-infused voice. She writes and sings all vocals on the Drishti Beats tracks. Ariel is an accomplished Yoga instructor, having completed 200 hours of Raja Yoga Training in Costa Rica. She tours internationally with Drishti Beats and teaches Yoga in San Diego. She is here to guide you through beautiful flows.

200 Hour Yoga Teacher Training

We offer three flexible payment options with no interest and no additional fees.

Risk-free 14 day full refund policy.

One Payment

£999

Total cost for 12 sessions £999

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From £333/mo.

Total cost for 12 sessions £999

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Total cost for 12 sessions £1188.

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#realpeople

From the subarbs of Ohio and a small village outside Nairobi, to London's Big Smoke and Seoul's skyscrapers, Drishti trainees from around the world talk about their online yoga teacher training experience.

Amparo | Buenos Aires, Argentina [8min]

Chaz | Florida, USA [9min]

Stefan | London, UK [8min]

Arti | Ohio, USA [12min]

— Luca Callini, Project Manager and Test Director at NASA & National Trainer/Presenter – BODYPUMP™ and BODYFLOW® at Les Mills US

" I have been teaching mind/body classes for over 7 years and I had found that I wanted to deepen my knowledge of yoga to be able to bring more to my participants: more “why” behind the movements, more history behind this ancient practice, and just in general more authenticity.  For quite a while now, I have been looking for a 200 hr yoga teacher training program.  There are seemingly many options out there, but for someone with a full time career and a family, while still teaching classes and training group fitness instructors around the country, many of those options turned out to be unfeasible due to the intense time commitment required for in-person workshops: I simply couldn’t (and didn’t want to) put my life on hold for weeks as it would throw off my life/work balance, which is one of my most important values.  Enter Drishti Beats yoga teacher training: an online program that I can go through at my own pace, which also means I can go back and review the material as many times as I like, especially when work or life force me to take a little longer break in between my practices.  Just like yoga, I am never ahead or behind: I am exactly where I need to be in the moment.  Even in just a few weeks, I feel like I have gained so much knowledge on the “why” of poses and sequences – and I have been able to immediately apply that in my classes.  Also, it’s a deeply music-based program and as a former choir singer I am extremely musical and this aspect appealed to me, as the classes I teach make prominent use of music. "

"I feel so grateful to have had Drishti Beats recommended to me at the time it was, and it has been one of the times in my life where I have been blessed to feel like I am truly in the right place and doing the right thing… I could say I feel as though I am following my true north, my Svadharma..."  ~ Read More

— Elizabeth J.
Drishti Beats Student, 2020


Warum wir?

Unsere selbstgesteuerte virtuelle Lernplattform bietet mehrere Vorteile, die die Leistung Ihrer Yogalehrerausbildung verbessern und sicherstellen, dass Sie auf dem richtigen Weg sind, um Ihr wahres Unterrichtspotential benutzen.

Der Schüler

Einige Schüler haben möglicherweise ein fotografisches Gedächtnis und müssen das Material nur einmal durchblättern, während andere es möglicherweise einige Male lernen müssen, um den Inhalt wirklich zu verstehen. Mit unserer Lernplattform im eigenen Tempo wird der Zeitdruck, der in Live-Klassenzimmern besteht, aufgehoben. Schüler, die mehr Zeit benötigen, müssen nicht mehr durch Inhalte und hektisch Notizen kritzeln.

Verbessert das Gedächtnis

Das menschliche Gedächtnis ist der Prozess, durch den Informationen und Material im Gehirn codiert, gespeichert und abgerufen werden. Da die Schüler keinen Zeitdruck haben, wurde gezeigt, dass ihr Langzeitgedächtnis eines echten Verständnisses von Ideen und Konzepten die Leistung verbessert. Der Grund, warum man sich für eine Yogalehrer-Ausbildungsreise entscheidet, besteht nicht nur darin, sie so gut wie möglich zu absolvieren, sondern auch die gegebenen Informationen aufzunehmen. Wir argumentieren sogar, dass Letzteres am wichtigsten ist.

Wir respektieren Ihren Lehrstil

Das menschliche Gedächtnis ist der Prozess, durch den Informationen und Material im Gehirn codiert, gespeichert und abgerufen werden. Da die Schüler keinen Zeitdruck haben, wurde gezeigt, dass ihr Langzeitgedächtnis eines echten Verständnisses von Ideen und Konzepten die Leistung verbessert. Der Grund, warum man sich für eine Yogalehrer-Ausbildungsreise entscheidet, besteht nicht nur darin, sie so gut wie möglich zu absolvieren, sondern auch die gegebenen Informationen aufzunehmen. Wir argumentieren sogar, dass Letzteres am wichtigsten ist.

Sie machen den Zeitplan

"Wann habe ich Zeit dafür?" Das Lernen im eigenen Tempo ermöglicht den Schülern, ihr Lernen in ihrer eigenen Zeit zu strukturieren. Es gibt keine festgelegten Fristen für unsere virtuelle Yogalehrerausbildung. Die Schüler entscheiden selbst, wann sie weiter möchten. Gleichzeitig hat sich gezeigt, dass es in allen Lernumgebungen am besten ist, regelmäßig zu lernen.

Drishti Beats Yoga Teacher Training

200-Stunden Schüler eBook

Ein neues Kapitel

Unser Schüler eBook* macht es einfach, sofort zur richtigen Seite zu gelangen. Egal, ob Sie in eine einzelne Sitzung vertieft sind oder zwischen einigen wechseln. Einige der anderen Vorteile sind Notizen machen, Absätze hervorheben und wichtige Teile mit Lesezeichen versehen.

Und ja, Sie können es ausdrucken, wenn Sie möchten.

(* Sie können das Schüler eBook auf jedem modernen Smartphone, Tablet oder E-Reader herunterladen.)

Für Nachtschwärmer.

Der Nachtmodus wurde auf jeden Abschnitt unseres Schüler-eBooks erweitert. Wechseln Sie zu Weiß-auf-Schwarz-Text, um das Lesen im Dunkeln zu erleichtern. So können Sie sich in der Gita und den Abenteuern von Prinz Arjuna verlieren, ohne jemanden wach zu halten.

Drishti-Beats-Student-eBook